תזונה תרפויטית יכולה לתרום משמעותית לטיפול ב
אגרנות כפייתית. תזונה מאוזנת ועשירה בחומרים מזינים חיוניים יכולה לשפר את מצב הרוח, להפחית חרדה ודיכאון, ולקדם בריאות המוח. למשל, מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה-3, כמו דגים שמנים וזרעי פשתן, יכולים לתרום לאיזון רגשי. ירקות ופירות טריים מספקים ויטמינים ונוגדי חמצון החיוניים לתפקוד קוגניטיבי בריא. דגנים מלאים וקטניות מספקים אנרגיה יציבה ותומכים באיזון רמות הסוכר בדם, מה שיכול לסייע בוויסות מצבי רוח. תזונה נכונה יכולה גם לשפר את איכות השינה, שהיא קריטית להתמודדות עם הפרעות נפשיות.
