ראיונות עומק עם אנשים שהתגברו על
אגרנות כפייתית מספקים תובנות יקרות ערך. רבים מדגישים את חשיבות ההכרה בבעיה כצעד ראשון קריטי. הם מתארים את תהליך ההחלמה כמסע ארוך שדורש סבלנות וחמלה עצמית. תמיכה, הן מקצועית והן מהסביבה הקרובה, מוזכרת כגורם מכריע. רבים מדווחים על שינוי עמוק בתפיסה העצמית ובערכים, מעבר לשינוי הפיזי בסביבתם. הם מדגישים את חשיבות הטיפול בשורשי ההפרעה, לא רק בסימפטומים. לבסוף, רבים רואים בהתגברות על האגירה הזדמנות לצמיחה אישית משמעותית.
