להבטחת הצלחה ארוכת טווח בגמילה מאגרנות כפייתית, שי פינוי דירה ממליצה: 1) המשך טיפול פסיכולוגי או השתתפות בקבוצות תמיכה. 2) קביעת יעדים ארוכי טווח ובדיקת התקדמות תקופתית. 3) פיתוח תחביבים ופעילויות חלופיות למילוי הזמן והרגשות. 4) שמירה על קשרים חברתיים תומכים. 5) תרגול קבוע של טכניקות לניהול סטרס וחרדה. 6) ביצוע "בדיקות MOT" תקופתיות לבית, כולל
פינוי זבל ופריטים מיותרים. 7) חגיגת הצלחות וציון אבני דרך בתהליך הגמילה. 8) יצירת "תוכנית חירום" למקרה של נסיגה או משבר.
