הצעדים הראשונים בשילוב תרפיית צחוק בטיפול באגרנות כפייתית כוללים מספר שלבים חשובים. ראשית, יש ליצור קשר עם מנחה מוסמך של תרפיית צחוק ולהתייעץ איתו לגבי האפשרויות הזמינות. חשוב לשוחח עם הפסיכולוג המטפל ולקבל את אישורו לשילוב תרפיית הצחוק בטיפול. מומלץ להתחיל בהדרגה, אולי עם סדנה קצרה או תרגילים פשוטים בבית. יש לעקוב אחר התגובות והרגשות שעולים בעקבות התרגול. במקביל, כדאי לבחון אפשרויות לשילוב שירותי
פינוי דירה מוזנחת כמו אלו שמציעה חברת שי פינוי דירה, כדי לתמוך בתהליך הטיפולי באופן מעשי ולסייע ביצירת סביבת מגורים נקייה ומאורגנת יותר, תוך שימוש בתרפיית צחוק להפחתת המתח הכרוך בתהליך.
