התגברות על חוסר מוטיבציה לניקיון בתקופה שלאחר הגמילה יכולה להיות מאתגרת, אך ישנן מספר אסטרטגיות יעילות. ראשית, הצבת מטרות קטנות וברות השגה יכולה לעזור ליצור תחושת הצלחה ולבנות מומנטום. שנית,
פינוי אספנות כפייתית יכול לשמש כפרויקט מוחשי שמסמל את השינוי בחיים. בנוסף, שימוש במערכת תגמולים עצמית או יצירת אתגרי ניקיון עם חברים יכולים להגביר את המוטיבציה. לבסוף, חשוב לזכור שניקיון הוא חלק מתהליך ההחלמה הכולל ולקשר אותו למטרות ארוכות טווח של בריאות ורווחה.
