טיפול באגרנות כפייתית

טיפול באגרנות כפייתית – כיצד?

במידה ואדם הסובל מאגרנות כפייתית הגיעה לרוויה ממצבו ופונה לקבלת סיוע, הוא יופנה למטפל מוסמך המתמחה בסיוע לאגרנים ויחד הם יחלו תהליך משותף בדרך לנקיון ביתו וחייו מחפצים.

הטיפול באגרנות כפייתית כולל מספר שלבים

ראשית, המטפל יעודד אנשים הסובלים מאגרנות כפייתית לזרוק חפצים באופן הדרגתי. לשם כך, יתכן והמטפל יצטרך לבקר בביתו של המטופל בכדי לבחון את הבעיה לעומק, ולאחר מכן הוא יגדיר תכנית פעולה להתמודדות עם ערימות החפצים.

בשלב הבא, המטפל והמטופל ימיינו את החפצים המיועדים לזריקה ויחלו בתהליך באופן הדרגתי ואטי. לעתים בתחילת התהליך מתבקש המטופל להביא שקיות מלאות חפצים לקליניקה ולומד יחד עם המטפל כיצד לזרוק.

עבודה קוגניטיבית והתנהגותית

בד בבד, תיתכן גם עבודה קוגניטיבית ליצירת כללים אשר בעזרתם יבין המטופל מה לזרוק ומה לשמור.

דוגמא טובה תהיה "כלל השנתיים":  אם לא עשית שימוש בחפץ בשנתיים האחרונות, סביר להניח שלא תעשה בו שימוש גם בעתיד. כלל זה אינו תקף כמובן לגבי כלים שיש צורך בהם במקרים מיוחדים, חפצים יקרים או מזכרות.

לעתים יהיה צורך ביצירת כללים נוספים כדי להבחין למשל אילו חפצים אפשר לשמור מסיבות סנטימנטליות. כמו כן, המטפל ילמד את המטופל כיצד לשמור דברים ועתה ואילך כדי לא לחזור על אותה תבנית התנהגותית ולקבל כלים למיון נחיצותו של חפץ אחד על פני אחר.

המטפל מלמד את המטופל גם כיצד לסדר ניירת בתיקיות, מדפים וארגזים להבדיל מערימות פזורות ברחבי הבית.

טיפול תרופתי

במידה ואדם הסובל מאגרנות כפייתית הגיעה לרוויה ממצבו ופונה לקבלת סיוע, הוא יופנה למטפל מוסמך המתמחה בסיוע לאגרנים ויחד הם יחלו תהליך משותף בדרך לנקיון ביתו וחייו מחפצים.

הטיפול באגרנות כפייתית כולל מספר שלבים

ראשית, המטפל יעודד אנשים הסובלים מאגרנות כפייתית לזרוק חפצים באופן הדרגתי. לשם כך, יתכן והמטפל יצטרך לבקר בביתו של המטופל בכדי לבחון את הבעיה לעומק, ולאחר מכן הוא יגדיר תכנית פעולה להתמודדות עם ערימות החפצים.

בשלב הבא, המטפל והמטופל ימיינו את החפצים המיועדים לזריקה ויחלו בתהליך באופן הדרגתי ואטי. לעתים בתחילת התהליך מתבקש המטופל להביא שקיות מלאות חפצים לקליניקה ולומד יחד עם המטפל כיצד לזרוק.

עבודה קוגניטיבית והתנהגותית

בד בבד, תיתכן גם עבודה קוגניטיבית ליצירת כללים אשר בעזרתם יבין המטופל מה לזרוק ומה לשמור.

דוגמא טובה תהיה "כלל השנתיים":  אם לא עשית שימוש בחפץ בשנתיים האחרונות, סביר להניח שלא תעשה בו שימוש גם בעתיד. כלל זה אינו תקף כמובן לגבי כלים שיש צורך בהם במקרים מיוחדים, חפצים יקרים או מזכרות.

לעתים יהיה צורך ביצירת כללים נוספים כדי להבחין למשל אילו חפצים אפשר לשמור מסיבות סנטימנטליות. כמו כן, המטפל ילמד את המטופל כיצד לשמור דברים ועתה ואילך כדי לא לחזור על אותה תבנית התנהגותית ולקבל כלים למיון נחיצותו של חפץ אחד על פני אחר.

המטפל מלמד את המטופל גם כיצד לסדר ניירת בתיקיות, מדפים וארגזים להבדיל מערימות פזורות ברחבי הבית.

טיפול תרופתי

בחלק מהמקרים יש צורך בטיפול תרופתי יחד עם הטיפול ההתנהגותי, כיוון שעוצמת הדחף לאגור והקושי לזרוק חזקים מכדי שהאדם יוכל להתמודד עמם ביעילות. כמו כן, הטיפול התרופתי מטפל גם בתסמיני דכאון אשר עשויים לגזול מהאדם את הכוח הדרוש להתמודדות עם תהליך פינוי הבית. הטיפול התרופתי ב-OCD מתאים לרוב גם לאגרנות, וכדאי לפנות לפסיכיאטר המתמחה בתחום על מנת להתאים את הטיפול הטוב ביותר.

בעזרת נחישות ותמיכה אפשר להתגבר על אגרנות ולהימנע מיצירת אוספים חדשים. עם זאת, אין תרופה הממגרת אגרנות באופן מוחלט והאדם יצטרך ללמוד לחשוב בצורה אחרת ולהתמיד בהתנהגות החדשה כדי למנוע את חזרת התסמינים.

בחלק מהמקרים יש צורך בטיפול תרופתי יחד עם הטיפול ההתנהגותי, כיוון שעוצמת הדחף לאגור והקושי לזרוק חזקים מכדי שהאדם יוכל להתמודד עמם ביעילות. כמו כן, הטיפול התרופתי מטפל גם בתסמיני דכאון אשר עשויים לגזול מהאדם את הכוח הדרוש להתמודדות עם תהליך פינוי הבית. הטיפול התרופתי ב-OCD מתאים לרוב גם לאגרנות, וכדאי לפנות לפסיכיאטר המתמחה בתחום על מנת להתאים את הטיפול הטוב ביותר.

בעזרת נחישות ותמיכה אפשר להתגבר על אגרנות ולהימנע מיצירת אוספים חדשים. עם זאת, אין תרופה הממגרת אגרנות באופן מוחלט והאדם יצטרך ללמוד לחשוב בצורה אחרת ולהתמיד בהתנהגות החדשה כדי למנוע את חזרת התסמינים.